Cómo está formada la pirámide alimenticia?
Cómo está formada la pirámide alimenticia.
Pregunta de Tecnología y Electrónica · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Coachsebast
En resumen
1 - grasas aceites (cabeza) 2 - leche y carnes, proteinas 3 - frutas y vegetales 4 - panes cereales y otros alimentos(base).
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
1 - grasas aceites (cabeza)
2 - leche y carnes, proteinas
3 - frutas y vegetales
4 - panes cereales y otros alimentos(base).
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
En elprimer nivel o basese encuentran todos aquellos alimentos derivados de granos, como por ejemplo, las pastas, el arroz, el pan y los cereales, que presentan altas concentraciones de hidratos de carbono que nos dan energía para rendir durante el día.
Se recomienda el consumo de 6 a 11 porciones diarias.
Elsegundo nivelincluye frutas y verduras, las que poseen gran cantidad de fibras, vitaminas y minerales.
Se recomienda el consumo de 5 a 7 porciones diarias.
Eltercer nivelse encuentra dividido en dos partes : un grupo incluye a los lácteos y el otro a las carnes, huevos y legumbres.
Estos alimentos poseen gran cantidad de calcio, proteínas y minerales.
Se recomienda el consumo de 2 a 3 porciones diarias.
Por último, elcuarto nivelo vérticeincluye aquellos alimentos de los que debemos cuidarnos más, como son los aceites y las grasas, incluyendo también los postres, dulces, cremas y bebidas gaseosas.
Estos alimentos se deben consumir con suma moderación, debidoal alto porcentaje de grasas y calorías que poseen.
Preguntas frecuentes
Cómo está formada la pirámide alimenticia?
1 - grasas aceites (cabeza) 2 - leche y carnes, proteinas 3 - frutas y vegetales 4 - panes cereales y otros alimentos(base).
¿Hay más respuestas a "Cómo está formada la pirámide alimenticia"?
Sí. Esta pregunta de Tecnología y Electrónica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.
Preguntas relacionadas de Tecnología y Electrónica
Podrian los seres sin vida estar formados por celular?
Puede haber un ser no vivo formado por células, como por ejemplo la corteza de un árbol. Pero antes estuvo vivo, no hay nada que tenga células y no esté vivo. Podríamos decir que célula es igual a vida. Por tanto, las…
2 respuestas 3
Cómo funciona la Internet?
Respuesta : ¿Cómo Funciona el Internet? Todos los ordenadores conectados en internet tienen que utilizar el mismo protocolo o normas para comunicarse entre ellos, en caso contrario no podrían comunicarse e intercambiar…
2 respuestas 8