¿Comó cuidar nuestro sistema oseo?
¿Comó cuidar nuestro sistema oseo? Por favor.
En resumen
¿Cómo cuidar tu sistema óseo? Además del deporte, para la osteoporosis hay que vigilar que no te falte calcio, magnesio, silicio, y vitamina D. Para las mujeres postclimatéricas es muy recomendable el uso de productos de soja o de suplementos de isoflavonas.
Mejor respuesta
¿Cómo cuidar tu sistema óseo?
Además del deporte, para la osteoporosis hay que vigilar que no te falte calcio, magnesio, silicio, y vitamina D.
Para las mujeres postclimatéricas es muy recomendable el uso de productos de soja o de suplementos de isoflavonas.
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Respuesta : Cuido mi sistema oseo evitando lesiones y fracturas de huesos, comiendo alimentos con calcio, No esforzar mucho mis articulaciones y no estirar mucho mis extremidades.
Sigueme porfa : D Raylectro.
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