Una persona con gastritis puede tomar proteinas en polvo, aminoacidos y demas suplementos o alguna preferencia?
Una persona con gastritis puede tomar proteinas en polvo, aminoacidos y demas suplementos o alguna preferencia?
En resumen
Creo que no tienes suficiente masa muscular como para necesitar PROTEINAS en polvo. Es típico ver a los noveles tomando esas proteinas desde el primer dia de gimnasio. Solo gastan dinero innecesariamente. Tu obtienes tus proteinas directamente de la comida de tu dia a dia.
Mejor respuesta
Creo que no tienes suficiente masa muscular como para necesitar PROTEINAS en polvo.
Es típico ver a los noveles tomando esas proteinas desde el primer dia de gimnasio.
Solo gastan dinero innecesariamente.
Tu obtienes tus proteinas directamente de la comida de tu dia a dia.
Es una estupidez empezar con los complemetos si no tienes una base.
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