Tipos de ensaladas para dietas , ?
Tipos de ensaladas para dietas , ?
En resumen
Ensalada de aguacate : Lechuga cortada a trozos finitos. Un aguacate pequeño picado Una taza de piña en trocitos Una taza de melón en trocitos Aderezo con jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta. Ensalada de naranja : Lechuga cortada a trozos finitos.
Mejor respuesta
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Ensalada de aguacate :
Lechuga cortada a trozos finitos.
Un aguacate pequeño picado
Una taza de piña en trocitos
Una taza de melón en trocitos
Aderezo con jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
Ensalada de naranja :
Lechuga cortada a trozos finitos.
100 gramos de zanahorias ralladas.
50 gramos de cebolla picada
2 naranjas en trocitos
8 aceitunas
Aderezo con jugo de limón, 1 cucharada de aceite de olivas, sal y pimienta blanca.
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