Remedio casero para una tronchada en el dedo de el pie?
Remedio casero para una tronchada en el dedo de el pie.
En resumen
Durante los primeros días o semanas después de su lesión : Descanse. Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga su pie inmóvil siempre que sea posible.
Mejor respuesta
Durante los primeros días o semanas después de su lesión :
Descanse.
Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga su pie inmóvil siempre que sea posible.
Coloque hielo en el dedo del pie por 20 minutos cada hora que esté despierto durante las primeras 24 horas ; luego, de 2 a 3 veces al día.
NO aplique hielo directamente sobre la piel +.
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