¿Que sucede o que le pasa a tu cuerpo si te tomas 6 pastillas de complejo B?

Respuesta : Es un hecho que las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse de forma adecuada y quienes presenten deficiencia en alguna de ellas pueden desarrollar ciertas enfermedades.

Pero como todo, la salud está en el equilibrio y un abuso excesivo de estas también podría traer consecuencias.

La mayoría de multivitamínicos se venden en farmacia sin receta y en muchos casos, son comprados por personas que no presentan ninguna carencia o que no han consultado la opinión de un experto antes de adquirirlos.

Además del dinero que piensan que están invirtiendo en su salud, que se pierde de la misma manera que las vitaminas adicionales eliminadas a través de la orina.

¿que es el complejo B?

Es una vitamina hidrosoluble que se disuelve en agua y el cuerpo no la puede almacenar.

. El exceso de Vitamina B6 puede causar trastornos neurológicos y entumecimiento de las articulaciones.

La deficiencia de esta vitamina produce úlceras en la boca y lengua, irritabilidad, confusión y depresión.