Que son las actividades recreativas en el adulto mayor?

1. De acuerdo con el artículo 5º de la Ley 181 de 1995, la recreación se define como : “Un proceso de acción participativa y dinámica que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas, intelectuales o de esparcimiento”2.

Componentes esenciales de esta definición están dentro de un concepto integral e integrador de la Recreación : a) el hecho de asumirla como un proceso de acción participativa implica que se debe formar al individuo con la autonomía y criterio para decidir el qué, el cómo y el para qué de la actividad.