Que se puede comer despues de hacer ejercicios?
Que se puede comer despues de hacer ejercicios?
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Pregunta de Salud · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de DianithaFigueroa
En resumen
Frutas Ejemplo : Mango, Mandarina, Naranja y Durazno,.
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Generalmente, los médicos aconsejan esperar de seis a ocho semanas después de la cesárea antes de hacer ejercicio o empezar a ir al gimnasio de nuevo. Sin embargo, es recomendable dar paseos a ritmo lento para favorecer…
Si es una comida grande debes de esperar de 3 a 4 horas, si es una comida pequeña de 2 a 3 horas y en caso del desayuno es recomendable esperar 1 hora, porque cuando despiertas el nivel de azucar de tu cerpo es bajo,…