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Que relacion tienen el baquet con la salud?

Que relacion tienen el baquet con la salud.

En resumen

Aumenta la vitalidad : mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio. Combate el estrés : al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.

Mejor respuesta

Michteatris
7

Aumenta la vitalidad : mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio.

Combate el estrés : al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.

Fortalece los pulmones : al ser un ejercicio aeróbico (activa gran parte de los grupos musculares y obliga la movilización de aire), refuerza la capacidad de los pulmones, mejora la circulación de oxígeno en la sangre.

Ayuda a controlar temperamento : reduce la violencia en personas extremadamente temperamentales.