Que otros trastornos o enfermedades podemos prevenir con estas mismas medidas , ayuda porfa?
Que otros trastornos o enfermedades podemos prevenir con estas mismas medidas , ayuda porfa.
Que otros trastornos o enfermedades podemos prevenir con estas mismas medidas , ayuda porfa.
En resumen
Respuesta : Podemos prevenir los / as : •Trastornos Digestivos •Enfermedades Metabólicas •Enfermedades Inflamatoria •Enfermedades Degenerativas •Tumor •Cáncer Entre otros.
Respuesta : Podemos prevenir los / as : •Trastornos Digestivos •Enfermedades Metabólicas •Enfermedades Inflamatoria •Enfermedades Degenerativas •Tumor •Cáncer Entre otros.
Las medidas a tomar en cuanto a prevención de enfermedades suelen ser muy generales, entre ellas se encuentran :
Hacer ejercicio de forma regular, esta comprobado que aumenta las defensas del cuerpo y mejora notablemente el estado de animo, ademas que ayuda al proceso de eliminación de grasa.
Permanecer hidratado, una buena hidrataciónmantiene nuestro equilibrio electrolítico necesario para realizar procesos biológicos importantes.
Consumir una dieta balanceada disminuye la probabilidad de desarrollar enfermedades de tipo cardiovascular y también provee al cuerpo de nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.
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Con una buena alimentación que siga o se acerque a lo que dicta el plato del bien comer (para evitar problemas de colesterol) y hacer ejercicio ocasionalmente.