¿Qué músculos se contraen cuando “mete la panza para adentro” comprimiendo la pared anterior del abdomen?
¿Qué músculos se contraen cuando “mete la panza para adentro” comprimiendo la pared anterior del abdomen?
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Feko97
En resumen
Explicación : el músculo transverso, que se encuentra a nivel profundo y puede realizar una función de “faja natural”, ya que al contraerse, reduce el diámetro de la cintura, permitiendo estabilizar la columna. ¡Increíble!
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Explicación : el músculo transverso, que se encuentra a nivel profundo y puede realizar una función de “faja natural”, ya que al contraerse, reduce el diámetro de la cintura, permitiendo estabilizar la columna.
¡Increíble!
Así que la próxima vez que corras, estés en el trabajo, o levantando pesas en el gimnasio, necesitas contraer tu pancita.
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