Que mejora el transito intestinal?
Que mejora el transito intestinal?
Que mejora el transito intestinal?
En resumen
Fibra Alimentos integrales frutas Verduras Hortalizas Legumbres Frutos secos y frutas desecadas Agua.
Fibra
Alimentos integrales frutas Verduras
Hortalizas Legumbres
Frutos secos y frutas desecadas
Agua.
Contribuyen a aumentar la superficie de absorción de los nutrientes que ingerimos y a conducirlos al torrente sanguíneo para que llegue a los órganos en función de sus necesidades.
Respuesta : La microbiota intestinal cumple una importante función en la salud : estimula el sistema inmunitario, protege contra la invasión de agentes patógenos y obtiene energía de los nutrientes. Así, los cambios en…