Que ejercicios puedo hacer para mejorar una mala postura?
Que ejercicios puedo hacer para mejorar una mala postura.
En resumen
Acostarse de espaldas y estirar los brazos detrás de la cabeza, dobla las piernas y las rodillas y levanta el pecho, regresa a la primera posición y repite el mismo ejercicio varias veces.
Mejor respuesta
Acostarse de espaldas y estirar los brazos detrás de la cabeza, dobla las piernas y las rodillas y levanta el pecho, regresa a la primera posición y repite el mismo ejercicio varias veces.
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