Que diferencias hay entre azúcar natural y azúcar artificial?

- El azúcar proviene de alimentos y productos naturales, el artificial es un producto elaborado químicamente.

- El azúcar endulza pero además aporta energía y calorías, el artificial solo cuenta con el efecto endulzante aportando la mitad o menos de las calorías que aporta el azúcar.

- El azúcar es absorbido de forma rápida por el cuerpo, sirviendo como una fuente de energía, mientras que los artificiales se absorben de manera más lenta y no aportan energía.

- El exceso en el consumo de azúcar puede causar condiciones como la obesidad, la diabetes tipo 2 o la tensión arterial alta.

El artificial es usado normalmente como sustituto del azúcar para personas que no pueden consumirlo por condiciones de salud o por regímenes alimenticios, pero su abuso también produce problemas intestinales, diarreas frecuentes y molestias estomacales.