Que diferencia hay entre una tendinitis de tobillo y un esguince?

Son lesiones que están relacionadas con algún tipo de inflamación.

Lo que les distingue es la zona a la que afectan.

Los esguinces afectan a los ligamentos (bandas fibrosas de tejido que conectan hueso con hueso o hueso con cartílago) y a las articulaciones ; y la tendinitis afecta a los tendones.

Las distensiones y los esguinces moderados afectan al tejido pero no a su funcionalidad.

En cambio, cuando son mas severos, provocan rupturas que pueden dejarte incapaz de utilizar el músculo o el ligamento.

Los esguinces, son mas difíciles de tratar.

Debido a que los ligamentos reciben muy poca irrigación sanguínea, una lesión podría tardar en curarse hasta 9 ó 12 semanas, e incluso necesitar algún aparato de soporte cuando hagas ejercicio hasta meses después.

Mal tratados, los esguinces pueden volverse crónicos.

La tendinitis es una lesión crónica y difícil de tratar causada como consecuencia de un daño constante o un daño con limitación de movimiento.

Debido a que la tendinitis es la consecuencia de un sobre esfuerzo, el dolor puede desaparecer algunas veces, haciéndote creer que el problema ha desaparecido cuando realmente no es así.

¿Por qué ocurren?

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Los esguinces ocurren como consecuencia de un movimiento repentino en el que el músculo o ligamento se ha hiper estirado.

También puede ser el resultado de un movimiento repetido o sobreentreno.

La tendinitis es también el resultado de un movimiento repetido o sobreentreno en el que se forma una alteración en el tejido del lugar de la lesión que provoca dolor y disminución de la funcionalidad.