Que debo consumir para evitar la gripe, como se consume y cada cuanto?
Que debo consumir para evitar la gripe, como se consume y cada cuanto.
Mejor respuesta
Respuesta : mmm, hay q reforzar la producción de colágeno p mover Bienr las articulaciones y así la circulación de sangre a las extremidades y ganglios, tener proteínas en la dieta (para el sistema inmune son fundamentales durante la enfermedad), las vitaminas deben ser obtenidas de frutas y verduras, no las sintéticas de farmacia.
Respirar aire puro y ventilar ambientes.
Tocarse poco la cara al gesticular, lavarse las manos después de usar transporte público, asistir a escuelas poco populosas y elegir pueblos o ciudades chicas para vivir.
El contagio es por contacto con las cosas contaminadas x otros, como también x la dieta pobre en vitaminas, y por supuesto, x el estado de ánimo.
No te encierres.
El aire libre y la naturaleza dan felicidad y salud.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Explicación : se debe consumir frutas verduras vegetales legumbres leguminosas y demás.