'¿que cura la sinusitis ?

Respuesta : Explicación : Descansa.

Esto ayudará a tu cuerpo a combatir la inflamación y acelerará la recuperación.

Bebe líquidos, como agua o jugo.

Esto ayudará a diluir las secreciones mucosas y fomentará el drenaje.

Evita las bebidas que contienen cafeína o alcohol, ya que pueden producir deshidratación.

El consumo de alcohol también puede empeorar la inflamación del revestimiento de los senos paranasales y la nariz.

Humedece las cavidades de los senos paranasales.

Cubre tu cabeza con una toalla e inhala el vapor de un recipiente con agua moderadamente caliente.

Dirige el vapor hacia tu cara.

O bien toma una ducha caliente e inhala el aire cálido y húmedo para ayudar a aliviar el dolor y ayudar a la secreción de la mucosidad.

Aplica compresas tibias en tu cara.

Coloca toallas tibias y húmedas alrededor de la nariz, mejillas y ojos para aliviar el dolor facial.

Enjuaga las fosas nasales.

Usa una botella de diseño especial (Sinus Rinse y otros), un contenedor de solución salina o un rinocornio para enjuagar las fosas nasales.

Este remedio casero, denominado lavaje nasal, puede ayudar a limpiar los senos paranasales.

Si prepararás tu propio enjuague, utiliza agua no contaminada (destilada, estéril, hervida y enfriada anteriormente, o filtrada con un filtro de tamaño de poro absoluto de 1 micra o menos) para preparar la solución de irrigación.

Asimismo, luego de cada uso asegúrate de enjuagar el dispositivo de irrigación con agua no contaminada y dejarlo secar con el aire.

Duerme con la cabeza elevada.

Esto ayudará a drenar los senos paranasales, lo que reduce la congestión.