¿qué cuidados se debe tener durante la menstruación?
¿qué cuidados se debe tener durante la menstruación?
¿qué cuidados se debe tener durante la menstruación?
En resumen
Psss mira a qui hay una : - tienes que tener en cuenta cada cuanto te llega tu periodo & cuanto te dura si te dura mas de 7 dias tienes que ir al medico para saber que tienes porque no es normal.
Psss mira a qui hay una : - tienes que tener en cuenta cada cuanto te llega tu periodo & cuanto te dura si te dura mas de 7 dias tienes que ir al medico para saber que tienes porque no es normal.
No debe ingerir agua helada ni mucho menos marcionos y ni au meterse al agua.
Para tener los músculos sanos debes hacer ejercicios sin esforzarnos tanto comer sano frutas verduras carnes y lácteos podes correr hasta algún punto determinado xejemplo : como a el almacen a dos cuadras de tu casa x…
1 Cierre el grifo cuando se lave los dientes. 2 Lave los vegetales en un tazón y no bajo el grifo abierto. 3 Mantenga una jarra de agua en la nevera para que no tenga que dejar 4 abierto el grifo hasta el agua se…
Pues tener aseo bañarse evitar golpes no usar ropa ajustada y usar ropa comoda no permitir que alguien mas nos toque nuestras partes íntimas y cuidarnos de cualquier infeccion o enfermedad usar condon para evitar…
. Controle la hemorragia Estas son dos maneras de controlar el sangrado : Aplique presión directa sobre el origen del sangrado con una gasa o un paño para detener la hemorragia. Si un hueso roto ha salido al exterior,…