Que cantidad de agua se recomienda beber diariamente , ?
Que cantidad de agua se recomienda beber diariamente , !
Que cantidad de agua se recomienda beber diariamente , !
Se debe ingerir de 2 a 4 litros
Se generaliza 2 por qué es lo mínimo y lo que más se adapta pero puedes beber hasta 4
Si bebes menos de 2 litros se secan los riñones y no liberas grasas hidrosolubles
Pero si bebes hasta más de 7 litros sufres intoxicación por falta de sal y se daña el organismo por exceso de agua.
Se recomienda tomar 4 basos de agua al dia o 3 basos.
Respuesta : agua naturalExplicación : la bebida más saludable y recomendable para satisfacer las necesidades diarias de líquidos.
No se si esta res puesta estan incluidos los refrescos y aguas saborizadas pero de liquido deberian ser 2 litros por día.
Agua natural de 8 vasos a un litro diaro.
Yo diria que un vaso de agua a cada hora haria bien.