Que aportan las verduras?
Que aportan las verduras.
Que aportan las verduras.
En resumen
Vitaminas (C) minerales fibra tienen antioxidantes dan agua las verduras de color verde nos aportan sobretodo potasio y magnesio.
Vitaminas (C)
minerales
fibra
tienen antioxidantes
dan agua
las verduras de color verde nos aportan sobretodo potasio y magnesio.
Vitaminas minerales entre otras❤.
La ensalada con aderezo.
Los amarillos nutren y protegen nuestra piel, los cuales nos ayudan a contrarrestar las alteraciones provocadas por los rayos UVA como el pomelo, el mago y la mandarina, el verde es indicativo de riqueza en magnesio…