Que alimentos debemos consumir para tener una buena salud nutricional y saludable?
Que alimentos debemos consumir para tener una buena salud nutricional y saludable.
En resumen
Respuesta : Explicación : Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Mejor respuesta
Respuesta : Explicación : Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Frutas
verduras
carnes rojas
jugos naturales.
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