Priorizar la comida sabrosa ante la comida sana?
Priorizar la comida sabrosa ante la comida sana.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Ricardogoma13
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Respuesta : Cuando hablamos de una alimentación sana, en realidad queremos decir equilibrada, para saber qué y cuántas porciones de un alimento debes comer puedes guiarte por la "piramide alimenticia", es importante comer balanceadamente para crecer, vivir, pensar y hacer deportes de una forma oprima.
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Respuesta 2
Es muy común que las personas prefieran comer rico que comer sano, sin embargo, es importante recordar que comer verduras no tiene porque ser un castigo.
Cuando hablamos de una alimentación sana, en realidad queremos decir equilibrada, para saber qué y cuántas porciones de un alimento debes comer puedes guiarte por la "piramide alimenticia", es importante comer balanceadamente para crecer, vivir, pensar y hacer deportes de una forma oprima.
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Xque la comida sana tiene más proteínas que ayudan en tu cuerpo en cambio la comida chatarra tiene grasas qje pueden caerte mal para tu salud o te hacen engordar.
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Cual es la comida saludable?
Respuesta : las ensaladas de verduras y frutas Explicación :
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