Pregunta 1. - ¿que entiendes tu por los alimentos? 2. - ¿todos debemos consumir la misma cantidad de alimentos? 3. - ¿es importante tomar agua? 4. - ¿por que crees que es bueno hacer deporte? 5. - existe una relación entre la salud y la alimentación?
En resumen
Respuesta : 3 : - Explicación : Para evitar desórdenes, el cuerpo humano necesita ingerir una cantidad diaria que varía en función del nivel de actividad, temperatura y humedad ambiental, y otros factores.
Respuesta : 3 : - Explicación : Para evitar desórdenes, el cuerpo humano necesita ingerir una cantidad diaria que varía en función del nivel de actividad, temperatura y humedad ambiental, y otros factores.
Aunque no se ha determinado la cantidad exacta que debe tomar un individuo sano, la mayoría de los expertos considera que el mínimo necesario para mantener una adecuada hidratación son unos 6 - 7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros), variable dependiendo de la actividad que se esté desarrollando.
No obstante, gran parte se consume con la comida o bebidas, no estrictamente agua.
Su carencia hasta la deshidratación extrema puede conducir a la muerte de una persona en un lapso de 3 a 5 días.
Alimentación proceso por el cual a través de los alimentos conseguimos energía y nutrientes necesarios para vivir y hacer nuestras actividades
la cantidad depende de la edad , así q no todos deben consumir la misma cantidad de alimento
si ya q hidrata al organismo y puede ayudar a perder peso
es bueno te ayuda a estar mejor fissica y mental mente.
Ahhh y pide cierto ayuda a que te enfermes menos
si por qué la alimentación influye en la salud
si comes comida ( mekato) tu salud será más mala a una persona q consume fruta.
No porque cada alimento tiene diferentes vitaminas.
Frutas, cereales, tubérculos, Lácteos, y por lo general todo tipo de verduras. El yogurt tiene unos pequeños organismos los cuales nos ayudan a nuestro cuerpo( son como bacterias buenas) .
Respuesta : porque algunos llevan mucho exceso de azucar o condimentos como sal, etc. , aparte de eso aquellas comidas nos produce mayor adicción , por eso no es recomendable comerlas! ESPERO TE SIRVA!
La incorrecta alimentación te puede traer enfermedades e incluso a la MUERTE.