Porque se toma el ejercicio fisico para mantener el peso y evitar enfermedades?
Porque se toma el ejercicio fisico para mantener el peso y evitar enfermedades?
En resumen
Porque al realizar actividad física nuestro cuerpo elimina toxinas y / o grasa que no es saludable, permitiendonos tener una mejor calidad de vida y reduce el riesgo de sufrir enfermedades ya que estas aparecen muchas veces por llevar una vida sedentaria.
Mejor respuesta
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Porque al realizar actividad física nuestro cuerpo elimina toxinas y / o grasa que no es saludable, permitiendonos tener una mejor calidad de vida y reduce el riesgo de sufrir enfermedades ya que estas aparecen muchas veces por llevar una vida sedentaria.
También recurrimos a él para adquirir o mantener una apariencia agradable lo cual que aumenta notablemente nuestra autoestima y la aceptación de la sociedad.
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Porque es la solución más fácil y entretenida comparado con hacer dieta y también aplica para evitar enfermedades.
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