SaludBásico1 respuestas

Porque es importante desayunar , ayuda porfa?

Porque es importante desayunar , ayuda porfa.

Mejor respuesta

Yeremyelcrack
2

El desayuno es la comida más importante del día, hay una regla importante en el día a día para que tengas un buen desarrollo, en un día tienes que consumir 2500 calorías y se divide de esta manera : 1000 calorías en el desayuno 1000 en el almuerzo y 500 en la merienda, pero el desayuno siempre es el más importante para evitar desmayos o anemia.