Porque debo dormir temprano?
Porque debo dormir temprano.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Analiagallinal
En resumen
Para q" puedas descansar bien y no amanecer al otro día cansado por q" no as dormido lo suficiente.
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Mejor respuesta
Para q" puedas descansar bien y no amanecer al otro día cansado por q" no as dormido lo suficiente.
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Respuesta 2
Debes dormir temprano para que tu cuerpo descanse y se relaje.
Mucha gente cada vez que decía eso me respondían "Pero no es necesario dormirse temprano, total me duermo q las 5 de la mañana y me despierto a las 1 de la tarde".
Pero no es así, tenemos que dormirnos temprano para además de descansar bien poder levantarte cerca de las 10 y disfrutar del día, y que tu cuerpo este activo.
Si vos te Dormís a las 5 y te despertad a la 1 es muy distinto, tu cuerpo no se relaja como lo debe hacer y cuando se despierta no disfruta del día como la gente que duerme temprano,
besos!
Espero que te ayude!
Preguntas frecuentes
Porque debo dormir temprano?
Para q" puedas descansar bien y no amanecer al otro día cansado por q" no as dormido lo suficiente.
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