¿por que es bueno consumir quinua con otros alimentos para poder complementarla y conseguir una buena nutrición?
¿por que es bueno consumir quinua con otros alimentos para poder complementarla y conseguir una buena nutrición? Me ayudan porfa.
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Jhobana3796
En resumen
La Quinua es un gran alimento que al igual que la cebada ayuda a un mejor alimentación, ya que este es un alimento libre totalmente de gluten y este contiene vitaminas que hacen un buen completo alimenticio tales como el : hierro, vitaminas B, magnesio, fósforo, calcio.
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Mejor respuesta
La Quinua es un gran alimento que al igual que la cebada ayuda a un mejor alimentación, ya que este es un alimento libre totalmente de gluten y este contiene vitaminas que hacen un buen completo alimenticio tales como el : hierro, vitaminas B, magnesio, fósforo, calcio.
Este alimento ayuda a fomentar también de gran manera la flora intestinal ; este gran alimento ayuda a complementar nuestra dieta diaria, para ayudarnos a estar sanos y llenos de energía.
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