¿por que es bueno comer carne natural y no industrializada (en q te ayuda)?
¿por que es bueno comer carne natural y no industrializada (en q te ayuda)?
7Dare
En resumen
Nos proporcionan entre un 15 y 20% de proteínas de muy buena calidad ya que proporcionan todos losaminoácidosesenciales necesarios. Hierro yvitamina B12. Entre un 10 y un 20% de grasa (la mayor parte de esta grasas son de tipo saturado).
Mejor respuesta
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Nos proporcionan entre un 15 y 20% de proteínas de muy buena calidad ya que proporcionan todos losaminoácidosesenciales necesarios.
Hierro yvitamina B12.
Entre un 10 y un 20% de grasa (la mayor parte de esta grasas son de tipo saturado).
Tienen escasa cantidad de carbohidratos.
El contenido en agua oscila entre un 50 y 80%.
Además nos aportan vitaminas del grupo B, zinc y fósforo.
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