Por q se producen las lagunas mentales y el mal de alzheimer?

Por q se producPor q se producen las lagunas mentales y el

mal de alzheime

Las

lagunas mentales se manifiestan como la incapacidad de evocar información

correspondiente a sucesos ocurridos en un periodo preciso de tiempo (amnesia).

Esta puede deberse a factores orgánicos, como : consumo de sustancias, por

ejemplo, el alcohol y sedantes ; traumatismos craneoencefálicos, epilepsia o

síndromes demenciales, entre otros ; así como a factores de carácter psicológico

que vinculan determinada información o sucesos ocurridos a ciertos estados

anímicos : por ejemplo, la incapacidad de recordar sucesos ocurridos en

situaciones extremas o que superan los

recursos de afrontamiento de los que lo sufrieron (accidentes, robos,

violaciones, etc.

). Ambos casos citados anteriormente comprometen el

desenvolvimiento de las personas, generando problemas en su relacionamiento con

terceros o su capacidad de valerse por sí mismas.

También otros cuadros que

comprometen el afecto (depresiones) y

ansiosos pueden presentar como síntomas acompañantes, algunas alteraciones en la memoria, como

las lagunas.

Por otro lado el

olvido puede igualmente manifestarse en situaciones considerables sin importancia

aparente, que no llegan a

afectar nuestro desenvolvimiento social o laboral, que nos ocurren a diario,

pero que de igual manera suelen ser para nosotros motivo de preocupación (por

ejemplo : no recordar el nombre de una persona que sabemos que conocemos, o el

conocido fenómeno de lo

tengo en la punta de la lengua

o las obligadas verificaciones que solemos hacer por las dudas varias veces en el

día de puertas, ventanas, artefactos

electrodomésticos, etc.

¿Por

qué se producen?

En

el proceso de fijación de información participan múltiples factores a ser

considerados : 1) la atención es un parámetro a tener en cuenta, que depende de

variables como el interés, la voluntad, el desarrollo intelectual particular,

así como la capacidad de concentración, 2) centros cerebrales relacionados con

la asimilación o fijación de la información nueva, y 3) centros también

relacionados con la búsqueda de la información que nos ayudan a acceder dentro

de la memoria a la información previamente aprendida.

De allí que fallos a

nivel de cualquiera de estos procesos pueden determinar fracasos en la

evocación de los sucesos o material aprendido.

En los cuadros orgánicos el

déficit se debe a lesiones específicas de centros cerebrales relacionados con

la memoria, a cualquiera de los niveles anteriormente citados.

En el caso en

que factores emocionales interactúan con los procesos de memoria, el

psicoanálisis plantea la amnesia como un mecanismo de defensa por el que el

individuo busca protegerse del conflicto que genera el factor de estrés

externo, y en el tercero de los casos, podrían deberse a disminución en la

capacidad de atención que podrían nuevamente estar influenciados por diferentes

motivos, entre ellos el cansancio, estrés, motivación, etc.

¿Qué

denotan?

¿Pueden afectar nuestra vida laboral, familiar?

Las

lagunas mentales, como ya se mencionara, podrían deberse a múltiples factores y

el grado de compromiso en nuestra vida laboral y familiar, dependerían del tipo

de información que afectan y de la relevancia que nosotros mismos atribuimos al

déficit.

Si los fallos en la capacidad de fijar o evocar información son de

grado significativo, evidentemente pueden crear problemas a nivel laboral o

académico (incumplimiento en las tareas, errores por omisión, déficit en el

nivel de rendimiento), con eventuales posibles consecuencias económicas, que

pueden llevar a problemas en el relacionamiento con terceros (superiores, personal

subordinado y familia).

¿Cómo se tratan?

Algunas técnicas que pueden ayudar a disminuir

las lagunas mentales, por ejemplo : técnicas de asociación o mnemotécnicas :

desarrollar destrezas que estimulen el área cognitiva (crucigramas u

operaciones aritméticas o intentar memorizar poemas, lecturas, aprender letras

de músicas o el estudio de idiomas, ajedrez, etc)

Es también importante, alimentarse

adecuadamente.

Disminuir dentro de lo posible la tensión, producto de la

sobrecarga de actividades en la vida diaria, practicar técnicas de relajación y

respiración, buscar un sueño reparador, así como la actividad física diaria al

aire libre, pueden ayudar a más de reducir las alteraciones a nivel cognitivo,

a nuestro estado de salud general.

En las lagunas mentales y el mal de alzheimer.