Para que sirven los alimentos porfaaa para hoyyyy?
Para que sirven los alimentos porfaaa para hoyyyy.
En resumen
1. Constructores * Se encargan de formar los músculos, la sangre, la piel y otras partes del cuerpo. Contienen proteínas De origen animal : huevo, pescado, carne, leche y sus derivados. De origen vegetal : legumbres, como arvejas, lentejas, garbanzos. 2.
Mejor respuesta
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1. Constructores * Se encargan de formar los músculos, la sangre, la piel y otras partes del cuerpo.
Contienen proteínas
De origen animal : huevo, pescado, carne, leche y sus derivados.
De origen vegetal : legumbres, como arvejas, lentejas, garbanzos.
2. Energéticos
Proporcionan "combustible" al organismo.
De ellos se obtiene energía para trabajar, estudiar, hacer deportes, etcétera.
Contienen carbohidratos grasas
Cereales, como arroz, trigo, soja, avena.
Aceites, manteca, crema.
3. Reguladores
Ayudan al correcto funcionamiento del organismo.
Contienen vitaminas y minerales.
Hortalizas y frutas.
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