Para que sirven las semillas de chia , ayuda porfa?
Para que sirven las semillas de chia , ayuda porfa.
Mejor respuesta
La semilla de chia tiene muchos usos ya que baja la grasa y lo usan los deportistas y lo usa cualquier persona y si lo pones en cualquier comida no quitara el sabor de la comida estos son algunos beneficios : Controlan antojos
Ayudan a mantenerse hidratado, Son una fuente de salud de omega 3, Protegen de los efectos nocivos del medio ambiente, Ayudan a bajar de peso, Generan un aporte extra de energía, Masa muscular, Propiedades depurativas y antioxidantes.
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