Observa la imagen que aparece a continuacion y compara la distribucion de alimentos , ayuda porfa?
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Pregunta de Salud · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Skarlett54
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La imagen relaciona cada tipo del grupo de alimentos en una porción según debería ser su consumo en una dieta balanceada.
- Se relaciona : En cuanto a la porción de grasas y aceites, la cual debe ser la más pequeña.
Igualmente se relaciona con que la porción que debe consumirse en mayores cantidades son los cereales y sus derivados.
La porción de lácteos y carnes es equitativa (de 2 a 3 porciones) y se encuentran separadas.
- Se diferencia : En que la porción de verduras y vegetales esta junta, no se diferencia cuanto debe ser su consumo por separado (la de verduras debe ser superior a la de las frutas, siendo para frutas de 3 a 5 porciones y de frutas de 2 a 4 porciones).
Preguntas frecuentes
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