Necesito 3 acciones para cuidar tu aparato digestivo?
Nesecito 3 acciones para cuidar tu aparato digestivo.
Pregunta de Salud · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Señoritha128
En resumen
1. mastica bien tus alimentos : al masticar bien tus alimentos le estas ayudando a tu estomago al proceso de digestion 2. No comas en exceso : cuando ya estas satisfecho pero aun sigues comiendo puedes provocar una indigestion, asi que si ya estas satisfecho ya no comas mas3.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
1. mastica bien tus alimentos : al masticar bien tus alimentos le estas ayudando a tu estomago al proceso de digestion 2.
No comas en exceso : cuando ya estas satisfecho pero aun sigues comiendo puedes provocar una indigestion, asi que si ya estas satisfecho ya no comas mas3.
Consume agua natural y mucha fibra : eso ayudara a que el proceso de digestion sea mas facil para tu organismo.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Comer sanoNo exagerar al comerY consumir vegetales y frutas.
Preguntas frecuentes
Necesito 3 acciones para cuidar tu aparato digestivo?
1. mastica bien tus alimentos : al masticar bien tus alimentos le estas ayudando a tu estomago al proceso de digestion 2.
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