Necesito un informe sobre los nutrientes?
Necesito un informe sobre los nutrientes.
Necesito un informe sobre los nutrientes.
En resumen
"La nutrición es lo que comemos. Comer en este caso se refiere a la calidad y la cantidad de alimentos, las bebidas y los suplementos de vitaminas que una persona consume.
"La nutrición es lo que comemos.
Comer en este caso se refiere a la calidad y la cantidad de alimentos, las bebidas y los suplementos de vitaminas que una persona consume.
Lo que nosotros ingerimos se mide por medio del número de porciones que nosotros comemos y toma de cada grupo de comida.
Esto incluye las calorías que nosotros obtenemos de los carbohidratos, las proteínas y grasas.
También incluye vitaminas, minerales y otras sustancias importantes que se encuentran en los alimentos, las bebidas y los suplementos.
".
Cualquier elemento o compuesto químico mesesario para el metabolismo.
Proteínas. Carbohidratos. Grasas. Vitaminas y minerales. Agua. Eso es lo que necesita nuestro cuerpo para estar sanos y para que se desarrolle saludablemente y bien.
Mira, necesitas muchas frutas al igual que verduras, pero obviamente no hay que olvidarse de las carnes ya que las carnes, aportan muchas vitaminas yNos proporcionan entre un 15 y 20% de proteínas.
1. _Los nutrientes inorgánicos incluyen el agua, que constituye más del 60% del organismo. Su insuficiencia en la dieta puede ocasionar deshidratación grave. Además entre este tipo de nutrientes se encuentran los…
Respuesta : nutrientes básico que necesita una persona para mantenerse saludable son : agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitamina y minerales.