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Los frutos secos generalmente contienen estas q?

Los frutos secos generalmente contienen estas q.

Pregunta de Salud · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Flopyrenatap

En resumen

En su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% deagua. Son alimentos muy energéticos, ricos engrasas, enproteínas, así como enoligoelementos.

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Flopyrenatap
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En su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% deagua.

Son alimentos muy energéticos, ricos engrasas, enproteínas, así como enoligoelementos.

Según el tipo de fruto seco, también pueden aportar buenas cantidades devitaminas(sobre todo del grupo B) oácidos grasos omega 3.

Preguntas frecuentes

Los frutos secos generalmente contienen estas q?

En su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% deagua. Son alimentos muy energéticos, ricos engrasas, enproteínas, así como enoligoelementos.