Los frutos secos generalmente contienen estas q?
Los frutos secos generalmente contienen estas q.
En resumen
En su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% deagua. Son alimentos muy energéticos, ricos engrasas, enproteínas, así como enoligoelementos.
Mejor respuesta
En su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% deagua.
Son alimentos muy energéticos, ricos engrasas, enproteínas, así como enoligoelementos.
Según el tipo de fruto seco, también pueden aportar buenas cantidades devitaminas(sobre todo del grupo B) oácidos grasos omega 3.
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