Las 10 Normas para cuidar tu salud del frío ?
Las 10 Normas para cuidar tu salud del frío . Ayuda : 3.
En resumen
1 : mantener y reforzar los habitos de higiene. 2 : evitar cambios bruscos de temperaturas. 3 : estar atentos a la proteccion del hogar. 4 : no desatender la proteccion solar. 5 : reforzar el cuidado de la piel. 6 : cuidar de la alimentacion.
Mejor respuesta
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1 : mantener y reforzar los habitos de higiene.
2 : evitar cambios bruscos de temperaturas.
3 : estar atentos a la proteccion del hogar.
4 : no desatender la proteccion solar.
5 : reforzar el cuidado de la piel.
6 : cuidar de la alimentacion.
7 : aumentar la ingesta de vitaminas.
8 : cuidar el estado de animo.
9 : persistir con los deportes aun en los tiempos de frio.
10 : adecuar la indumentaria.
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