La relacion entre esfuerzo fisico dolores musculares y acido lactico , si alguien me puede ayudar?
La relacion entre esfuerzo fisico dolores musculares y acido lactico , si alguien me puede ayudar.
La relacion entre esfuerzo fisico dolores musculares y acido lactico , si alguien me puede ayudar.
En resumen
El ácido láctico es un compuesto que se produce en el organismo cuando se necesita oxidar la glucosa para proveer de energía a los músculos y el metabolismo aeróbico no se puede llevar a cabo por la falta de oxígeno por lo que el organismo recurre al metabolismo anaerobico.
El ácido láctico es un compuesto que se produce en el organismo cuando se necesita oxidar la glucosa para proveer de energía a los músculos y el metabolismo aeróbico no se puede llevar a cabo por la falta de oxígeno por lo que el organismo recurre al metabolismo anaerobico.
El ácido láctico normalmente se degrada en el hígado, pero cuando se produce más de lo que se elimina como en el ejercicio exhaustivo entonces este se tiende a acusar produciendo la fatiga y cansancio muscular.
Falta de agua, y mas actividad física mal manejo de la respiracion.
Porque el agua ayuda a este proceso y es vital para llevarlo a cabo.
Dolores muy duros y colicos.