Importancia de una buena alimentacion , ayuda por favor?
Importancia de una buena alimentacion , ayuda por favor.
Importancia de una buena alimentacion , ayuda por favor.
En resumen
Laimportanciade laalimentaciónsaludable. El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es laalimentación.
Laimportanciade laalimentaciónsaludable.
El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es laalimentación.
Por ello, cobraimportanciael ofrecer al niño una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
Completa. Es decir que contenga todos los nutrimentos, por ello es que no debes dejar nada de lado : verduras, carbohidratos, leguminosas y carnes, deben forma parte de tualimentacióndiaria.
Simplemente porque una dieta equilibrada contienen sales minerales, entre ellas calcio, fósforo y vitamina D. Pero eso favorece a todo el organismo. Para favorecer especialmente al hueso se recomienda también ejercicio…
1. Coma alimentos variados2. Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono3. Tome muchas frutas y verduras4. Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien5. Beba muchos líquidos.