Importancia de la nutricion para la salud , muchas gracias?

Una buena nutrición es fundamental para el organismo y en todas las patologías siempre incide , de una manera muy directa como en las patologías cardiovasculares o la diabetes , una buena nutrición nos referimos a una alimentación equilibrada que proporcione equilibrio energético y equilibrio de nutrientes combinando alimentos de todas las categorías en su justa medida

su importancia es tanto que si llevaras una mala nutrición te causaría una mala salud fatiga y un sistema inmune debilitado.