Hola, de antemano les agradeceria, si me ayudaran. Miren tengo 15 años y peso 140 libras y me dicen que estoy gorda, y me hacen sentir mal, me pueden ayudar diciendome como bajo de peso o si tengo sobrepeso. Gracias.
Mira primero , el autestima no debe bajar a ellos que les importa que estes gorda o flaca es tu vida y puedes hacer lo que quieras con ella
Segundo : si de verdad te procupa ese problema consultalo con tus padres y resuelve el problema pero sobre todo no te sientas mal de tu cuerpo.
Podes a ser una dieta de remolacha además te base bajar de peso fácil y rápido.
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