Explica los conceptos de salud?

La definición de salud dada por la Organización Mundial de la Salud en 1948 es la siguiente : "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social completo.

Actitud vital y salud

Esta visión global de la salud humana requiere que cada uno, como persona y no como paciente, piense y reconozca la implicación de la actividad diaria en su salud.

Son muchos los factores que solemos obviar al respecto, tanto a nivel físico como mental o social.

A continuación se detallan diversas recomendaciones para mantener “mente sana en un cuerpo sano”, entre las que destacan :

Hacer ejercicio físico adecuado a la edad y condición física.

Tener voluntad de aprender y alcanzar nuevas metas.

Mantener el compromiso individual con los valores éticos personales.

Establecer relaciones de confianza de manera estable con otras personas.