Este miercoles tengo un evento, y tengo que hacer una ensalada de frutas para 30 personas, me podrian dan una receta con las cantidades necesarias de fruta porfaaaa (only fruta, puede ser acompañada de yogurt natural, necesito muchas frutas).
En resumen
Mirà, en mi casa somos cinco y cuando hago ensalada de fruta uso una unidad de cada fruta ( 1 manzana, una banana, 1 mandarina, naranja, uvas, etc). Le agrego bastante liquido (soda o jugo).
Mirà, en mi casa somos cinco y cuando hago ensalada de fruta uso una unidad de cada fruta ( 1 manzana, una banana, 1 mandarina, naranja, uvas, etc).
Le agrego bastante liquido (soda o jugo).
Para mi tendrias que agregar cinco de cada fruta minimamente (depende que cantidad de diversas frutas vas a usar).
Si le agregas algun yogurth o algo parecido, te va a llenar màs asi que pensà en eso tambièn.
Calculale que mas o menos una persona come minimamente una taza aproximadamente de ensalada de fruta.
Se hace con sandia la vagra natural.
Los que proveen de proteínas y HIERRO a nuestro cuerpo son todos los alimentos que podamosconsumir, como las frutas y verduras.
Ya que sus tierras son secas y hace mucho sol y las frutas no estan en un adecuado estado debido a la temperatura.