Es malo dormir menos de 3 horas diarias muy a menudo?
Es malo dormir menos de 3 horas diarias muy a menudo.
Es malo dormir menos de 3 horas diarias muy a menudo.
En resumen
Si, porque tu cuerpo no descanza lo que necesita.
Si, porque tu cuerpo no descanza lo que necesita.
ES MALO PORQUE DESPUÉS DE COMER TE LLENAS EL ESTOMAGO Y CUANDO DUERMES ESA GRASA NO SE VA A DES - HACER SINO SE VOLVERÁ GRASA DE TU CUERPO Y ENGORDARAS LO MÁS BUENO ES TOMAR UN VASO DE JUGO Y ACOSTARTE A DORMIR Y CUANTO…
Respuesta : Porque puede afectar el rendimientos academico. Explicación : Tu sistema se acostumbra a dormir tarde y muy poco, es necesario e importante dormir 8 horas para que tu cuerpo puedo pueda activarse de nuevo y…
Si quieres dormir mejor (nose porque te doy consejo porque yo no duermo bien pero igual jajajajaja) es préndete cliente que haya ninguna distracción y desconéctate de tu cerebro Ojalá te ayude ❤️.