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Elaborar un dieta nutritiva para un estudiante entre 10 a 12 años apox?

Elaborar un dieta nutritiva para un estudiante entre 10 a 12 años apox. De 2000 kl x dia que tenga 15% proteína, 35% grasas, 50% glúcidos cuantos gramos de cada nutriente debe consumir a diario.

Pregunta de Salud · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Carlosfigueroa7

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Carlosfigueroa7
4

Toda y cada una de las dietas de "EquiLibra" están balanceadas para los siguientes nutrientes :

Proteínas, carbohidratos, azucares totales, fibra, grasas totales, grasas monoinsaturadas, grasas poliinsaturadas, grasas saturadas, colesterol, omega3, vitaminas (A, B, C, D, B6, B12, E), tiamina, riboflabina, niacina, folato, hierro, calcio, fósforo, sodio, potasio, magnesio, zinc, selenio.