Ejercicios para quemar grasa en casa , ayuda porfa?
Ejercicios para quemar grasa en casa , ayuda porfa.
En resumen
Cardio, es lo mejro que puedes hacer, pues te ayuda a quemar grasa en todo el cuerpo. Puedes encontrar muchos videos en internet.
Mejor respuesta
Cardio, es lo mejro que puedes hacer, pues te ayuda a quemar grasa en todo el cuerpo.
Puedes encontrar muchos videos en internet.
Aumenta las frutas y verduras en tu dieta
Toma 2 lt de agua, DIARIO
Duerme al menos 8 horas
Mastica muy bien tus alimentos, eso tambien influye
Listooo!