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Ejemplos de alimentos para aumentar masa muscular, por favor?

Ejemplos de alimentos para aumentar masa muscular, por favor.

9Julio777
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Pregunta de Salud · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Silcalix2008

En resumen

Huevos carne roja pechuga de pavo atún productos lácteos (leche cumis queso ) arroz integral nuez.

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Silcalix2008
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Huevos

carne roja

pechuga de pavo

atún

productos lácteos (leche cumis queso )

arroz integral

nuez.

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Ejemplos de alimentos para aumentar masa muscular, por favor?

Huevos carne roja pechuga de pavo atún productos lácteos (leche cumis queso ) arroz integral nuez.

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