Describe la composición e importancia para nuestro organismo de los siguientes alimentos : manzana, fideos, pan, brócoli, pescado, berenjena.
En resumen
Manzana : Gran fuente de agua y minerales que ayudan a tus dientes a estar limpios y que crezcan sanos y previene las caries. Fideos : Fuente de carbohidratos y que ayuda al crecimiento de tus huesos ya que contiene un 25% de hierro y 15% de calcio.
Manzana : Gran fuente de agua y minerales que ayudan a tus dientes a estar limpios y que crezcan sanos y previene las caries.
Fideos : Fuente de carbohidratos y que ayuda al crecimiento de tus huesos ya que contiene un 25% de hierro y 15% de calcio.
Pan : Carbohidratos que ayudan a tu cuerpo a tener energía pero te da grasa corporal extra que no te permite hacer ejercicios con facilidad.
Brocoli : Verdura llena de hierro que ayuda a tus defensas a estar mas altas y sana estar tu.
Pescado : Proteína que ayuda a tu cuerpo a estar sano y poder moverse bien y tener saludable tu cuerpo.
Espero haberte ayudado!
Saludos.
MANDARINA, . TOMATE, ENSALADA DE LECHUGA PAN, SOPA DE ARROZ ; LECHE, PESCADO A LA PLANCHA.
Manzana : esta contiene vitamina E, ayuda a la formacion de globulos rojos Pan : contiene potasio, ayuda al equilibrio del agua en el cuerpo y al sistema nervioso Fideo : tambien contiene potasio, pertenece al complejo…