Cuantos abdominales se debe hacer en 1 minuto , ?
Cuantos abdominales se debe hacer en 1 minuto , .
Pregunta de Salud · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Angyeislas
En resumen
Esto depende de la rutina y de la resistencia de la persona, por tanto no hay una cantidad especifica para esto. Se recomienda para rutinas suaves entre 4 - 3 abdominales por minuto, y para rutinas mucho más fuertes se tiene una cantidad de 5 - 6 abdominales por minuto.
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Mejor respuesta
Respuesta
Esto depende de la rutina y de la resistencia de la persona, por tanto no hay una cantidad especifica para esto.
Se recomienda para rutinas suaves entre 4 - 3 abdominales por minuto, y para rutinas mucho más fuertes se tiene una cantidad de 5 - 6 abdominales por minuto.
Sin embargo, como se menciono antes, esto depende de la rutina y de la persona.
Preguntas frecuentes
Cuantos abdominales se debe hacer en 1 minuto , ?
Esto depende de la rutina y de la resistencia de la persona, por tanto no hay una cantidad especifica para esto.
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