Cuanto ácido folico debe tomar una embarazada , ayuda porfa?
Cuanto ácido folico debe tomar una embarazada , ayuda porfa.
Cuanto ácido folico debe tomar una embarazada , ayuda porfa.
En resumen
400microgramos al día.
400microgramos al día.
Lo q debe haser seria tomarse un anticonsectivo como las pastillas si no a pasado mucho tiempo tambien pedir apoyo a su familia como a sus padres y ir a hablar con el q la a embarazado para q le de apoyo.
Las legumbres, como los garbanzos, las alubias o las lentejas, son ricos en ácido fólico.