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Cuanta grasa se quema corriendo?

Cuanta grasa se quema corriendo? Cuantos kilos se baja por mes ? Que dieta debo hacer? Porque es importante enlongar? Porque es importante hidratarse antes de cada ejercicio? ​ se puede tener un buen físico sin necesidad de ir al al gimnasio? Se puede correr con ropa común?

8Kotito
Nivel Básico

Mejor respuesta

Aldairskun5444
3

Respuesta : 1 depende los km que corras quemas calorias2 depende lso dias que es importante es longar para preparar el cuerpo antes d euna actividad fisicaes importante hidratarse para que el cuerpo para no deshidratarse si con actividad fisica y una dieta de proteinas y fibras no se debe correr con ropa comoda y de algodon.

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Hace falta tener ropa deportiva para hacer ejercicio o se puede hacer con ropa común?

Respuesta : 1 - DEPENDIENDO DE LA PERSONA DE TAL COMO SE ACOMODE ALA ROPA2 - NO LO SE3 - CLARAMENTE SE PUEDE ADELGASAR SIN ASER DIETA YA QUE ESTAS EJERCITANDO TU CUERPO.

1 respuesta 7
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